Gestione del tempo
Roberta Andreani Published on: 19/09/2025
Non è questione di tempo, ma di scelte. Scopri come trasformare la cura di te stesso da sogno irraggiungibile a priorità non negoziabile della tua giornata.
Generale
Roberta Andreani
Quando la forza di volontà non basta: il coraggio di guardarsi dentro
Roberta Andreani Published on: 18/09/2025
La forza di volontà da sola non basta per cambiare. Scopri perché l'introspezione è la chiave per un cambiamento autentico e duraturo, oltre i sensi di colpa.
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Lasciare andare: l'arte di non controllare
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Connessione mente-corpo
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Stress, ansia, insonnia? Il corpo ti parla ma spesso non lo ascolti. Scopri la pratica del Body Scan per riconnetterti con te stesso e ritrovare benessere.
Generale
Dottoressa
Roberta Andreani psicologa
Aiuto uomini e donne a far pace con il cibo recuperando benessere fisico ed emotivo attraverso un percorso di mindful eating, -integrazione mente e corpo - in 10 incontri più 2 di follow up, anche se hai fallito con le diete tradizionali.
Indirizzi e contatti
Email: [email protected]
Telefono: 3382478692
Studio: Via dell'Imbrecciato 12, Roma
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